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Categoria: Fisioterapia
Conheça oito exercícios que combatem a hipercifose
Corcunda nas costas pede fortalecimento dos músculos e alongamento do peito Muitas pessoas sofrem com a “corcundez”, também chamada por muitos de cifose. Mas a verdade é que, quando a coluna sofre essa deformidade, o nome dado é hipercifose, ou cifose … Continue lendo
Postado em Bem-estar, Fisioterapia, Ortopedia
Tagged cifose, cifose coluna, hipercifose, hipercifose coluna, hipercifose tratamentos
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Segredos para combater a Fascite Plantar
A fascite plantar é uma lesão que provoca dor no arco do pé e também frustração. A recuperação é lenta e o índice de recorrência é alto. As causas mais comuns são o esforço repetitivo e o excesso de pronação, … Continue lendo
Postado em Fisioterapia
Tagged fascite pé, fascite plantar, fascite plantar tratamentos, fascite tratamentos
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Disfunções da Articulação Têmporo-Mandibular (ATM)
A articulação têmporo-mandibular é formada pelos ossos da mandíbula e temporal (região lateral do crânio), logo a frente do ducto auditivo. Entre os dois ossos,temos um disco articular, com formato semelhante a uma “gravata-borboleta”, esse formato permite que a articulação … Continue lendo
A Patologia de Osgood
A patologia de Osgood-Schlatter surge na adolescência na fase denominada estirão de crescimento, tem como características dor na região da tuberosidade tibial especialmente aos esforços que necessitem de uma forte contração do músculo quadríceps e uma proeminência ôssea visível nesta … Continue lendo
Postado em Fisioterapia
Tagged Osgod patologia, Osgood, Osgood Schlatter, tubersidade Tibial
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Passos da Reabilitação Esportiva
A reabilitação é um programa dinâmico de exercícios, utilizado para prevenir ou reverter os efeitos deletérios da inatividade pós-lesão enquanto o indivíduo recupera seu nível precedente de competição. A reabilitação esportiva se diferencia da reabilitação convencional, pois ela combina o … Continue lendo
O erros mais cometidos no tratamento de dor crônica
Esperar a dor passar “Toda dor é um alerta que o corpo manda para manter sua integridade – uma dor aguda no peito, por exemplo, pode indicar um infarto”, afirma o neurologista José Geraldo. Ao entender os sinais que o … Continue lendo
A Fisioterapia aplicada ao Taekwondo
De origem coreana o Taekwondo, de forma tradicional e literal significa “pé, mão e caminho” ou “o modo de esmagar com mãos e pés”, sendo essa definição descritiva para um currículo rico em autodefesa. A arte marcial nativa coreana contém … Continue lendo
Bruno Mazziotti e a carreira de Fisioterapeuta
Acompanhe a entrevista do fisioterapeuta do futebol do Corinthians, Bruno Mazziotti. Ele fala sobre o início de sua carreira, suas ambições, escolhas e desafios. Bruno ressalta e valoriza a Fisioterapia Esportiva do Brasil e mostrou como criar referências na área, captação de … Continue lendo
Alongamento específico para cada tipo de Exercício
As modalidades variam em intensidade, necessidade de acessórios e execução. Será que é melhor alongar ou aquecer? Algumas pesquisas afirmam que fazer alongamento pode até atrapalhar o desempenho durante a atividade física e tem muito aluno que confia nisso para … Continue lendo
Exercícios Pliométricos
Atletas podem executar atividades que demandam uma resposta bastante complexa, coordenada e de força. Os exercícios pliométricos integram uma determinada fase da reabilitação que tem por objetivo treinar o sistema neuromuscular a ter respostas rápidas e preparar para atividades que … Continue lendo
